Trek multi-jours : autonomie, poids & sécurité
Un trek de plusieurs jours ne pardonne pas les “ça devrait passer”. Ton sac doit avoir une raison pour chaque gramme.
Déjà un compte ? Connexion
Tu te reconnais là-dedans ?
Cette checklist règle exactement ces problèmes.
Ce qu'on t'a préparé
Une checklist pour passer du week-end camping à l’itinérance : poids du sac, étapes, eau, nourriture, météo, orientation, bivouac, secours, récupération et marge d’erreur. Plus d’autonomie, moins de hasard.
Ce que tu vas vraiment gagner
Aperçu du contenu (80 items en 8 catégories)
Tu sais exactement ce que tu achètes. Voici un extrait :
- Trace GPX téléchargée
- Carte papier ou secours
- Distance par jour réaliste
- Dénivelé noté
- + 6 autres items...
- Poids total pesé
- Objets lourds près du dos
- Volume sac adapté
- Housse pluie
- + 6 autres items...
- Tente ou tarp adapté
- Sardines selon sol
- Matelas isolant
- Sac de couchage température prévue
- + 6 autres items...
- Capacité eau suffisante
- Filtre eau
- Pastilles secours
- Repas par jour
- + 6 autres items...
- Système 3 couches
- Veste imperméable
- Doudoune ou polaire
- T-shirt respirant
- + 6 autres items...
- Boussole
- Carte hors ligne
- Téléphone chargé
- Batterie externe
- + 6 autres items...
- Pansements ampoules
- Straps ou bande
- Antidouleur personnel habituel
- Pince à tiques
- + 6 autres items...
- Proche prévenu du retour
- Matériel séché
- Pieds inspectés
- Déchets vidés
- + 6 autres items...
Bonus inclus
9 conseils terrain dans le PDF
En plus des cases à cocher, chaque checklist ajoute des conseils pratiques pour éviter les erreurs classiques une fois sur place.
Le sac se juge après trois heures de marche, pas dans le salon.
Garde toujours une heure limite de demi-tour.
L’eau est souvent plus importante que le nombre de kilomètres.
Un objet “au cas où” doit avoir un vrai scénario d’usage.
Les ampoules se traitent dès le premier échauffement.
Un itinéraire partagé à un proche est une assurance gratuite.
+ 3 autres conseils dans le PDF complet.
Ce que tu reçois
Ce qu'en dit un campeur
"4 jours dans les Pyrénées avec 9,8 kg sur le dos, eau comprise. J’ai enlevé tout le superflu grâce à la liste."
Questions fréquentes
Comment je reçois la checklist après l'achat ?
Immédiatement après le paiement, tu accèdes à ton espace personnel où tu peux télécharger le PDF directement. Pas d'email à attendre.
Je peux utiliser la liste pour plusieurs voyages ?
Oui, une fois achetée elle est à toi pour toujours. Téléchargements illimités depuis ton compte. Imprime-la autant de fois que tu veux.
Le PDF fonctionne sur mobile ?
Absolument. Format optimisé pour être lu sur écran (mobile, tablette) ou imprimé en A4.
Et si la liste est mise à jour ?
Tu reçois toutes les mises à jour gratuitement dans ton espace. On améliore les listes en continu.
Prêt à ne plus jamais rien oublier ?
Préparer plusieurs jours dehors avec un sac cohérent, un itinéraire clair et un vrai plan sécurité.
Dans la même catégorie
